Положение обязывает | FW Magazine

Положение обязывает

Беременность — самое что ни на есть подходящее время для заботы о своей внешности!

Ведущие эксперты рассказали FW Magazine о том, как провести это время с пользой для себя и развеяли некоторые существующие мифы.

Не стоит дожидаться пока ребенок появится на свет, чтобы начинать следить за своим телом. Ведь прийти в тонус получится далеко не сразу. Именно поэтому косметологи в один голос заявляют, что во время беременности, активно начиная со второго триместра стоит регулярно пользоваться увлажняющими и питательными кремами, тонизирующими маслами, и средствами против целлюлита и растяжек. Все это стоит делать для того чтобы предотвратить возможное появление растяжек, которые несомненно легче предупредить, нежели бороться с их не очень приятными последствиями.

Кстати, очень рекомендуем выбирать ароматные средства, так как их использование позитивно отражается и на эмоциональном состоянии беременной девушки, что немаловажно. Нам особенно понравился гель для душа от Jo Malone с ароматом розы, универсальное масло Карите для лица, тела и волос от L’Occitane и омолаживающий скраб для тела Alina Zanskar с экстрактом чайного гриба и маслом кокоса.

IMG_0749!cifri copy1.Гель для душа Red Roses,  Jo Malone, 3 000 руб. 2. Антицеллюлитный гель Forme-Actif Traitement Silhouette, La Biosthetique, 3 100 руб. 3. Крем для рук White Caviar Illuminating Hand Cream, La Prairie, 6 500 руб. 4. Тонизирующее масло для тела Tonic Body Treatment Oil, Clarins, 3 150 руб. 5. Разглаживающий скраб для тела Smoothing Body Polish, Diptyque, 3 650 руб. 6. Масло лица, тела и волос  Shea Butter, L’Occitane, 2 650 руб. 7. Омолаживающий скраб для тела с экстрактом чайного гриба Anti-Aging Body Scrub, Alina Zanskar, 3 000 руб.

Что же касается ухода за волосами, то тут, конечно, существует много предрассудков, которые мы поспешим развеять. Многие девушки будучи в положении отказываются от привычных процедур в виде окрашивания и стрижки и уже через тройку, а то и пару месяцев результат не заставляет себя ждать. И как вы понимаете — не самый приятный.

Как рассказывает тренер компании «Аутентика»  и Амбассадор  Alterna в России Лилит: «Беременность не является противопоказанием к окрашиванию. Но! Очень важно чтобы краситель был не токсичный, качественный, без резких запахов и содержания металлов. И это опасно не только для беременной, но и для женщины, не находящейся в положении.

Так или иначе, врачи рекомендую окрашивать волосы, делать маникюр или педикюр в хорошо проветриваемом помещении. И что очень важно, в хорошем настроении ) иначе цвет может не получиться.

Для беременных подойдут быстрые и простые, но эффективно питающие средства, такие как Ночная восстанавливающая сыворотка и омега масло. Использовать их очень удобно — достаточно просто нанести Ночную восстанавливающую сыворотку на всю длину волос и лечь спать. Утром смыть. Она увлажнит волосы и придаст эластичность, что поможет им быть прочными и здоровыми. Омега масло — богатый источник высококонцентрированных Омега-3 и C22 жирных кислот, устраняет ломкость и сухость волос, благодаря чему они укрепляются и питаются на молекулярном уровне. А мультивитаминный спрей для волос незаменим в жизни беременной, как и витамины, которые она должна принимать в своём интересном положении. Волосам также нужно дополнительное питание и полезные элементы».

large-1

Юлия Горбатова, тренер Paul Mitchell в России, дополняет: «Некоторые девушки в период беременности сталкиваются с повышенной активностью сальных желез в коже головы. В этом случае стоит поменять шампунь. Например, если раньше вы пользовались увлажняющим, то сейчас подберите себорегулирующий. При повышенной чувствительности кожи головы, стоит перейти на бессульфатные продукты или специальные успокаивающие. В целом же, стоит ориентироваться на состояние волос и кожи головы. Если вас ничего не беспокоит, уход можно оставить таким же, как и до беременности. Также хочу добавить, что современная косметика для волос в большинстве своем не содержит веществ, способных навредить маме и малышу. Поэтому рекомендация тут одна – не покупайте продукты сомнительного качества.

Что же касается стрижки и окрашивания, то это дело не возбраняется. Но учтите, что изменившийся гормональный фон может повлиять на результат окрашивания (или, например, биологической завивки). В последнем случае завиток может попросту не получиться – об этом, впрочем, любой грамотный мастер предупредит вас. Не бойтесь аммиачных красок – аммиак не способен проникнуть через кожу головы, а проблема вдыхания паров решается хорошей вентиляцией в салоне (именно поэтому не стоит краситься дома в ванной). С кератиновым выпрямлением не все так однозначно. Во-первых, как уже было сказано, результат во время беременности не всегда оправдывает ожидания. Во-вторых, большинство составов для выпрямления содержат формальдегид, вдыхать который не очень-то полезно.

Стоит отметить, что находясь в положении многие девушки сталкиваются с такой проблемой, как плохой рост волос или, что еще хуже, выпадение. Чтобы укрепить волосы и усилить их рост, используйте специальные ампульные концентраты, например, на основе мяты и масла чайного дерева. Также стоит подобрать тонизирующий шампунь, раз в неделю делать пилинг кожи головы. Что касается приема витаминных комплексов, предварительно обязательно проконсультируйтесь с врачом, который вас наблюдает. И конечно же, постарайтесь минимизировать негативное внешнее воздействие на волосы. Откажитесь от агрессивного осветления и постоянной термообработки утюжком или щипцами».

IMG_0758!!cifri

1.Шампунь для волос Impressive Volume, Egomania, 1 176 руб. 2. Увлажняющий кондиционер Moisture Conditioner, Alterna, 3 200 руб. 3. Увлажняющий шампунь-пена для всех типов волос Moisturizing Lather Shampoo, Paul Mitchell, 1 420 руб. 4.  Сыворотка для волос с маслом макадамии L’Huile, Opalis, 4 200 руб. 5. Шампунь против перхоти Dandruff-dry scalp, Korres, 1 200 руб.

Ну и наконец — уход за лицом. Дарья Корнева, бенд-менеджер POLA в России поделилась рекомендациями: «В первую очередь особое внимание стоит уделить солнцезащитному средству (не важно зима или лето за окном), потому что чаще всего после беременности возникает проблема пигментации. Если пигментация возникла сразу, в первые месяцы, то, конечно, необходимо добавить отбеливающую сыворотку, в нашей японской линейки есть подходящее средство — White Shot. При регулярном использовании пигментне пятна становятся менее заметными, а через некоторое время выравнивается вес тон лица.

Так же существует вероятность изменения типа кожи (сухая/жирная). В этом случае можно просто поменять текстуру любимого продукта (молочко/крем), но не исключать при этом лосьон.

Если девушка использует активирующие средства, например, массажный крем, то на время беременности я рекомендовала бы отказаться от этого. В этот период уход должен быть очень качественным, так же как и очищение кожи. Увлажняющая или восстанавливающая жизненные силы линии были бы в самый раз».

IMG_0739cifri1.Сыворотка для лица Belle de Jour, KenzoKi, 6 500 руб.  2. Освежающий тоник для кожи лица Hydra-V, Artistry, 1 323 руб. 3. Масло для лица Huile De Jeunesse Divine, L’Occitane, 7 800 руб. 4. Восстанавливающий крем для лица Rich Repair Nourishing Cream, Aromatherapy, 5 800 руб. 5. Дневной крем для лица Perform Lift Jour, Payot, 5 000 руб. 6. Крем против морщин с SPF 30, Kiehl’s, 3 400 руб.

Screen Shot 2015-11-09 at 12.12.52 PM

Кстати, последним открытием стал онлайн-сервис заказа готовой еды GrinDin. За меню отвечают высококвалифицированные специалисты, которые подходят к каждому клиенту индивидуально. Помимо низкокалорийной диеты специалисты могут разрабатывать и меню для беременных. Предварительно можно пройти консультацию с диетологом и он подберет индивидуальный рацион. Меню включает в себя полный рацион на весь день. Блюда привозят с утра по указанному адресу с расписанием на завтрак, ланч, обед, полдник, десерт и ужин. Очень удобно и главное — ваш вес и общее состояние под контролем!

Снимок экрана 2015-11-10 в 19.29.11

Алиса Шабанова, создательница и директор по развитию проекта GrinDin, поделилась ценными советами по питанию девушек, находящихся в положении:

  1. Беременным женщинам, начиная со второго триместра, необходимо повышать калорийность рациона: на 200/300 ккал во втором триместре и 300/400 ккал в третьем триместре.
  2. Следует есть разнообразную пищу, чтобы организм получал полный набор витаминов и минералов.
  3. Включить в рацион полноценный белок (постная говядина, белое мясо птицы, белок куриного яйца, рыба, в том числе жирная: лосось, форель и др.) в расчете 1,2 г на 1 кг веса.
  4. Обязательно употреблять достаточное количество кальция (1000-1300 мг в сутки), чтобы избежать проблем с зубами и костями в послеродовой период.
  5. Из пищи необходимо исключить все аллергены и потенциально опасные с точки зрения отравления продукты: фастфуд, консервы, сырую рыбу, в т.ч. роллы и суши с сырой рыбой.
  6. Рекомендуется, особенно в 3 триместре, сократить употребление газообразующих продуктов: капусты, огурцов, винограда, бобовых, чтобы избежать дискомфорта в кишечнике.
  7. Не обязательно, но желательно: беременные женщины часто страдают отеками, так как организму трудно справляться с выведением жидкости «за двоих». Поэтому рекомендуется перейти на несоленую или недосоленную пищу. При необходимости также ограничить количество выпиваемой жидкости.

Компания предлагает заказать для начала пробный день, стоимость которого составляет 3 500 руб. Более подробную информацию о проекте можно найти на официальном сайте: www.grindin.ru

Ну и напоследок, хотим сказать, что беременность, пожалуй, лучшее время для заботы и ухода за собой. Используйте его эффективно и становитесь еще более красивыми!

 

Метки: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Поделиться с друзьями:

Leave a reply